Загрузка …
Главная/Опорно-двигательные/ Пяточная шпора
Бурсит
Подагра
Подагра 2
Болят «косточки»
Щелкающий палец

Деформирующий артроз

Диагноз «остеохондроз» — еще не приговор
Пяточная шпора




Пяточная шпора (1), стелька с углублением (2), мягкая подпяточная подушечка (3).

У некоторых людей, чаще всего с возрастом, на костях появляются единичные или множественные наросты — остеофиты и экзостозы. Экзостозы обычно крупнее остеофитов. По форме они напоминают шипы, шпоры, крючки с гладкой или шероховатой поверхностью. Они могут располагаться на различных костях: большеберцовой, бедренной, плечевой, пяточной, на ампутационной культе, на позвонках. Поначалу наросты имеют губчатое строение, затем с течением времени по мере обызвествления уплотняются.

Основными причинами появления наростов являются инфекционное воспаление костной ткани, травмы надкостницы. Остеофиты и экзостозы могут самопроизвольно рассасываться или уменьшаться, а если травмирующие надкостницу воздействия повторяются, они начинают усиленно расти.

Особенно много неприятностей доставляют заостренные остеофиты на подошвенной поверхности пяточной кости — так называемые пяточные шпоры. Наблюдаются они преимущественно у людей 40 лет и старше. Зачастую их появление связано с плоскостопием.

В некоторых случаях пяточные шпоры — это вариант анатомического строения стопы, и тогда, как правило, они безболезненны. И обнаруживаются неожиданно, например, при рентгенологическом обследовании, назначенном по другому поводу.

Когда остеофиты травмируют окружающие ткани, близлежащие нервные волокна, то появляется сильная боль при ходьбе. У человека при этом возникает ощущение, будто он наступил на гвоздь или иголку. Боль постепенно нарастает, становится жгучей. Человек старается не наступать на больную пятку, ходит на цыпочках или на наружном крае стопы.





Если же остеофиты возникают на обоих пяточных буграх, походка становится скользящей, как при передвижении на лыжах. Бывает, что человек может ходить только с помощью костылей. Причем интенсивность боли не всегда зависит от величины пяточной шпоры. Иногда крупные остеофиты мало беспокоят, а небольшие доставляют страдания, если располагаются близко от нервных волокон и давят на них.

В остром периоде нужен покой, при сильной боли — постельный режим и противовоспалительные средства, которые назначит врач.

Можно делать 20-минутные ванночки для ног (температура воды вначале 37 градусов; постепенно добавляя горячую, ее доводят до 41—42 градусов), а на ночь — согревающий компресс. Смоченную в воде (температура 30—35 градусов), сложенную в несколько слоев и слегка отжатую марлю положите на больное место, покройте чуть большим куском клеенки или полиэтилена, поверх положите вату и прибинтуйте. Держать компресс можно 6—8 часов.

Если пяточная шпора обусловлена плоскостопием, надо делать специальные упражнения для ног, массаж, самомассаж, помогающие предупредить его дальнейшее прогрессирование. Некоторым приходится носить ортопедическую обувь.

В обычную обувь можно вкладывать различные подпяточные вкладки из губчатой резины, шерсти, войлока и других эластических материалов, которые можно сделать самим. Рекомендуется использовать специальные стельки с крутой выкладкой свода. В такой стельке против болезненного участка на пятке делается углубление, и тогда пяточная шпора не травмирует окружающие ткани. Для разгрузки пятки и заднего отдела стопы и переноса части нагрузки на переднюю часть стопы женщинам врач советует носить обувь на высоком каблуке.

Если же болезненный остеофит находится в передней части стопы, например, в области плюсневой кости или большого пальца, то в стельке следует сделать на соответствующем месте углубление, обложив его края поролоном, губчатой резиной. Эти простые меры помогают значительно уменьшить боль, вызываемую шпорами при ходьбе.

А при упорных, не поддающихся консервативному лечению остеофитах прибегают к хирургическому вмешательству.






Понравилась статья? Поделитесь ей с Вашими друзьями и знакомыми, нажав кнопку вашей любимой социальной сети


0
Нравится


Загрузка ...

Подпишитесь на бесплатную рассылку клуба «100 лет», и получите книгу Адама Джексона
«Золотые правила здоровья»
!
Узнать подробнее…

#
100% защита от спама!
Подписчиков:






Внимание! Прежде чем воспользоваться приведенными на сайте советами, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
Contact Us CareerCenter Heath Services Medical Education Mission & Values Health Plans