Загрузка …
Главная/Сердечно-сосудистые/ Аритмия

Обморок
Атеросклероз

Пороки сердца
Гипертонический криз
Острый инфаркт миокарда
Ишемическая болезнь сердца
Облитерирующий атеросклероз
Острая сердечная недостаточность
Эндокардит, миокардит, перикардит
Хроническая недостаточность кровообращения

Коллапс
Аритмия
Васкулит
Ревматизм

Стенокардия
Гипертоническая болезнь

Геморрагические диатезы
Болезни органов кровообращения
ВСД — есть такой неприятный диагноз
Лечение при гипертонической болезни

Далее >>>

Аритмия





Наш бурный XX век в корне изменил условия существования людей. И не всегда перемены благоприятно сказываются на здоровье.

К примеру, диета с высоким содержанием жиров, холестерина, сахара, соли и при этом малая подвижность и дома, и на работе… Отсюда — ожирение, преждевременное развитие тяжелого атеросклероза, нередким следствием которого становятся и аритмии — нарушения ритма и темпа сердечных сокращений. Почву для возникновения многих сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и аритмий, мы порой создаем себе сами. Кроме неправильного питания и малоподвижного образа жизни, развитию болезней сердца способствуют и частые конфликтные ситуации дома, в транспорте, на работе и, конечно же, вредные привычки — курение, злоупотребление алкогольными напитками.

А уж если основа заложена, аритмия может возникнуть даже от самых незначительных причин. Многие, вероятно, ощущали, как начинает сильно и порой неровно биться сердце после того, как пешком поднимешься на высокий этаж. Или головокружение и неприятное ощущение в области сердца утром, когда, проснувшись, резко встанешь с постели.

Правильный ритм сердца зависит от равномерного возникновения импульсов в водителе сердечного ритма — синусовом узле, расположенном в левом предсердии, и такой же равномерной передачи их по проводящей системе сердца. Вызвать сбой этой согласованной работы могут ишемическая болезнь сердца, инфекционные, воспалительные заболевания, особенно сопровождающиеся изменением температуры тела, нарушения деятельности щитовидной железы, гипертоническая болезнь. Если вы почувствовали слабость, у вас закружилась голова, появились потливость, дрожь в руках, потемнело в глазах — посчитайте пульс. Нормальным считается число сердечных сокращений от 60 до 100 в минуту. Когда пульс меньше 50 ударов в минуту или больше 120 — это сигнал к тому, что надо принимать меры.

Больные, которым уже ранее поставлен диагноз аритмии, знают, как поступать в подобных случаях, и поэтому иногда они могут обходиться, что называется, своими силами. Но когда подобное состояние возникает впервые, надо обязательно обратиться к врачу. Только специалист может выяснить истинную причину возникновения неприятных ощущений и при необходимости назначит лечение.





Конечно, обо всех типах аритмий и всех возможных ситуациях, возникающих при сбоях ритма и темпа сердечных сокращений, за один не расскажешь. Поэтому остановимся только на двух вариантах нарушения темпа: пароксизмальной тахикардии — учащении и брадикардии — урежении частоты сердечных сокращений, которые человек может определить сам, посчитав пульс. А что касается нарушения ритма (мерцательная аритмия, экстрасистолия), то они выявляются чаще всего лишь на основе данных электрокардиограммы, суточного мониторирования или даже многолетних наблюдений.

Пароксизмальная тахикардия  — внезапное учащение сердечных сокращений, когда их число превышает 120 в минуту, создает неблагоприятные условия для работы сердца. Оно потребляет больше кислорода и расходует больше энергии, что способствует развитию относительной коронарной недостаточности.

В такой ситуации попробуйте самостоятельно воздействовать на блуждающий нерв, возбуждение которого замедляет сердечные сокращения. Для этого глубоко вдохните, задержите дыхание и сильно потужьтесь, попытайтесь вызвать рвоту. Эффекта не последовало? Примите 50—60 капель валокордина или 15 капель Вотчала, разведя их в воде или накапав 5—7 капель на кусочек сахара и положив его под язык. Лягте на постель с маленькой подушкой под головой. Но если пульс не становится реже, через 10—15 минут, считая от начала приступа, вызывайте «Скорую».

При брадикардии понижается способность синусового узла равномерно работать, поскольку повышается тонус блуждающего нерва. Частота сердечных сокращений резко понижается, иногда даже до 40 ударов в минуту. В вашей домашней аптечке всегда должны быть капли Зеленина. Во время приступа накапайте 10—12 капель в 1/3 стакана воды, выпейте лекарство и обязательно лягте. Улучшения не наступило? Через 10—15 минут от начала приступа вызывайте «Скорую». Если возникло обморочное состояние, «Скорую» вызывайте тотчас же.

Совсем избавиться от подобных приступов не всегда удается, но свести частоту их возникновения к минимуму возможно. Прежде всего, пересмотрите свое меню. Из рациона необходимо исключить те блюда и продукты, которые богаты холестерином, сахаром, и те, которые трудно перевариваются. Это жирное мясо, сало, сметана, яйца, крепкий чай, кофе, острые, соленые приправы и пряности. Постарайтесь заменить, их преимущественно растительной пищей, нежирными продуктами. Ведь холестерин, которого много в жирах, способствует развитию атеросклероза.

Ешьте понемногу, так как переполненный желудок раздражает блуждающий нерв, угнетает в свою очередь, функции синусового узла, в котором возникают сердечные импульсы.

Другое непременное условие профилактики — разумная физическая активность. Для начала достаточно несложной утренний гимнастики и вечерней ходьбы на свежем воздухе. Если вы будете делать это регулярно, вскоре сможете справиться с достаточно большой физической нагрузкой без одышки или неприятных ощущений в области сердца. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о целесообразности дальнейшего наращивания нагрузок, выяснит полезны ли вам, скажем, бег трусцой, ходьба на лыжах. Клинический опыт показывает — регулярные тренировки позволяют мышце сердца работать более эффективно. И внезапное редкое движение или напряжение не будут грозить вам неприятностью.

А вот статических нагрузок избегайте. Не поднимайте тяжелых сумок, чемоданов, не передвигайте мебель, не пилите дрова. Статические нагрузки могут вызвать резкое повышение артериального давления, а необходимость внезапно активизировать работу сердца нередко становится причиной нарушения ритма и темпа сердечных сокращений. От опасных последствий статических напряжений не застрахован даже физически хорошо тренированный человек.






Понравилась статья? Поделитесь ей с Вашими друзьями и знакомыми, нажав кнопку вашей любимой социальной сети


0
Нравится


Загрузка ...

Подпишитесь на бесплатную рассылку клуба «100 лет», и получите книгу Адама Джексона
«Золотые правила здоровья»
!
Узнать подробнее…

#
100% защита от спама!
Подписчиков:






Внимание! Прежде чем воспользоваться приведенными на сайте советами, проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом.
Contact Us CareerCenter Heath Services Medical Education Mission & Values Health Plans